小金くす!

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コーヒー中毒! 禁煙攻略日記(76日目~80日目)

 禁煙していると非常に眠いのです。これは禁煙している人にしかわからないでしょう。

 

 

そろそろ禁煙して3カ月が経過するのですが、日中の眠気が継続する状況は変わりません。とにかく眠い。筋トレのためにプールで泳いでいるときも眠いのです!

 

そんな状況が続いているので、この眠い状態が自分の普通なのではないかと思うくらいです!この25年間、タバコの力で起きていたのでしょうか????

 

だとすると、もう仕事も含めて色んなことのパフォーマンスが落ちること間違いなしです!

 

それなので、いずれ復活することを夢見てコーヒーを飲んだりミンテイアを摂取したりしているのですが、これはこれで体調が悪化しているような気がします。

やけに夜眠れなくなったり、変な時間に目が覚めたりします。

うーん、ニコチン中毒からカフェイン中毒に移行しそうです。

 

これはまずいなあということで、ニコチンに加えて、3連休の今日からカフェインも絶ってみます。

 

体の変化が楽しみです!

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